An chuid is mó costasach agus painful modh méadú bod is máinliacht. Fás cobhsaí a sholáthraíonn níos lú radacach modhanna: bhfolús, ortaipéideacha feistí, cleachtaí, agus oiliúint. A simplí, éifeachtach agus nach gá gairmiúla idirghabháil leighis.
Croith cúlchistí inmheánach orgánach, tús a chur le méadú girth fad bod chabhróidh ár moltaí mionsonraithe. Beidh siad cabhrú chun cur le do phallus sa bhaile, gan eagla ar a sláinte-ag bagairt ar na bearta.
Conas a athrú ar an méid do bod le do lámha
An réaltacht an modhnú bhall deimhnithe ag máinlianna, urologists agus andrologists. Dochtúirí rá go bhfuil fir i mbaol ar mhaithe le cur i hurry agus a chur faoi deara gortú tromchúiseach. Chun seo a sheachaint, cleachtas de réir tástála acmhainne, dochtúir-cheadú modhanna a roghnú.
Le cleachtas laethúil forásach trealamh a thabhairt ó 2 cm móide. Tá sé an meán, roinnt a fháil +3.5-5 cm ar fhad, fás láidir i girth. Chun an méid nua a chur libido méadaithe, tapa arousal, láidir a chur suas.
Bod go hiomlán gnáth d ' fhéadfadh a bheith beag mar gheall ar an diagnóis síciatrach. Réaltacht bhéarfaidh dysmorphic neamhord. Rud éigin den chineál céanna a tharlaíonn le mná atá ag fulaingt anorexia
Modhanna méadú bod sa bhaile féin
Modhanna praiticiúla a d ' fhás an obair aonair agus i dteannta a chéile. Tá gach clár oiliúna bunaithe ar an peculiarities de a chorp féin.
Cleachtaí
Nach bhfuil an bod a bicep, ach tá an-acmhainn foráis ann. An méadú ar fhad is é mar gheall ar an feabhsaithe elasticity an craiceann, fíochán connective, albuginea tunica, soithíoch endothelial gcuas comhlachtaí cavernous. Cleachtadh coirp síneann an fíochán, táirgeann méadú ar fhad agus girth. An cur chuige rialta a thabhairt +2 cm agus os a chionn.
Fireann Jelqing
Jelqing cumhachtach bleáin manipulations a tharraingt ar dick. Tá siad bunaithe ar an modh ársa, coitianta i fir na Meán-Oirthear tíortha. Tá an oiliúint tirim, fliuch (le lube), le comhbhrú (leagan cinn).
Ag an tús a chur ag tarraingt ar an luaidhe ball ina n-aonar. A chur suas a bheidh ag tiomáint an dul chun cinn de thosaitheoirí ar a laghad. Fola a líonadh ar an cavernosa corpora théann i bhfeidhm ar an solúbthacht. Beidh an rang a chailleann an déine agus tuiscint.
Láidir arousal (tógáil os cionn 75%) contúirteach, ós rud é an fíochán nach bhfuil réidh le haghaidh tromchúiseach ualaí. Oiliúna is fearr a dhéanamh taobh thiar de dhoirse dúnta. Ag an am gach cur chuige a thógann uair an chloig. An bonn de rath cumhachtach féin-smacht.
Teicníocht bhunúsach:
- cóir leighis ar an craiceann lubricated;
- déan do ceart go leor grip;
- slán go docht ar an comhalta bonn, chomh gar agus is féidir leis an pubis;
- le íogair brú ar an luaidhe ar láimh chun an ceann. A choinneáil ar an brú, gan stad;
- a dhéanamh tarraingt leis an taobh eile;
- cur chuige uair – suas go dtí 10 nóiméad (thart ar 250 timthriallta).
Fan lár-luas, an rithim. Seachain mothaithe pianmhar. Ag déanamh bunúsach Jelqing ar feadh 2 mhí (2-3 huaire sa tseachtain). Le taithí a fháil ar an leibhéal a thógáil go sábháilte méadaithe a 40-75%. Nuair a bhíonn an fíochán oilte iad, a athrú a tirim Jelqing. Ní chuireann sé a cheangal ar lubrication.
Bleáin tá chairde le síneadh. Chun cur leis an fad suas go dtí an teorainn comhlacht, go réidh, go réidh tharraing an bairille tar éis an Jelqing. Teaglama muiníneach freagra ar an cheist conas a dhéanamh dick níos mó sa bhaile.
Massage
Cumhachtach tionchair ar an dul chun cinn, ullmhacht na fíocháin chun an bpíosa. Baile a chleachtadh go rathúil i go leor teicnící massage. Tá an modh ar fáil i gcónaí, go rathúil in éineacht leis an te-suas, iarratais, folcthaí. Cóireálacha a fheabhsú uachtair, glóthacha, ointments, a cheapfar le haghaidh fás bod.
Masturbation
Urscaoileadh Masturbation forbraíonn i fíochán muscle réidh ar an endothelium, tionchar ar an ramhrú an ar ais, an chuid lár an trunk. Comhalta a mhéadú de réir a chéile ar fad, tiús. Is é an casta ar a laghad 5 mhí. Tréimhsiúlacht — 6 huaire sa tseachtain. Meán-dul chun cinn +1.5-2.5 cm ar fad, 0.5 cm ar tiús.
Oiliúint tosaigh tar éis cith te. A chur lube le fachtóir fáis. Is féidir leat a chur le seasamh compordach, cas ar an scíth a ligean físeáin nó ceol. Is é an tasc a bheith i gceist go léir na matáin an perineum. Masturbation go réidh, le brú measartha, go dtí go ídithe.
Casta Kegel
Oiliúint spreagann matáin domhain coccyx, na réimsí pubic. A bhraitheann iad, a shealbhú ar urination do 2-3 soicind.
Fheidhmiú:
- re seach a laghdú, scíth a ligean na matáin. Leanúint ar aghaidh ar feadh 30 soicind, a choinneáil ar a luas tapaidh;
- brú na matáin an chéim, bun-suas. Ag gach "céim" sos ar feadh 2-4 soicind. De réir a chéile a thabhairt ar an sos-am go 6 soicind;
- aimsir na matáin go mall. Tar éis an iarracht uasta dul chun scíthe.
Síneadh
Síneadh – forásach lámhleabhar teicníc le haghaidh méadú ar an ceann sa bhaile. Is é an modh oiriúnach le haghaidh an fás ar an fhad agus girth de na trunk. Cleachtaí a dhéantar leis na lámha, leis an rannpháirtíocht cúnta gabhálais agus gan.
Chuige go réidh ar an chumhacht de an t-ualach. Cuimhnigh, gach sraith nach bhfuil an tug an chogaidh. Is é an sprioc measartha, ach oiriúnú leanúnach na fíocháin chun an bpíosa. An struchtúr bod freagairt diúltach a gluaiseachtaí tobann. Tús a oiliúint — lag, mall-iarrachtaí.
Jai — stráicí:
- tús a chur le 20 reps ar chur suas 0-40%;
- sín an trunk suas, a laghdaíonn an brú gach 2 soicind;
- leanúint ar aghaidh ag feidhmiú ar feadh 5 nóiméad nó suas go dtí 40-50 cur chuige;
- Jai a chur le chéile le cleachtaí análaithe.
Roimh Seth a ghlacadh cithfholcadh te. Beidh sé teas suas fíocháin, beidh laghdú ar an mbaol díobhála. Sa an ag tosú seasamh seasamh nó suí. An staid seo a bheith ag an leibhéal 0-40%
An príomh-leagtha (A, V, V inverted stráice):
- grab an bairille ar aon cheantar ach amháin an ceann;
- go réidh tharraingt ar aghaidh, shealbhú ar 30 soicind;
- ar ais ar an sruth na fola, a dhéanamh le cúpla claps ina bhall de cos nó Kegel cleachtaí;
- dúblach 1,2 céimeanna;
- leanúint ar aghaidh ag síneadh leis an boilg, thaobh, síos. Leithroinnt 30 soicind le haghaidh gach treo.
Ionstraimí agus gaireas le haghaidh a mhéadú
Iad siúd a bhfuil cinneadh dáiríre a uasghrádú an phallus, fearais atá ag teastáil.
Extender
I gcás an méadú bod extender soláthraíonn an éifeacht ortaipéideacha. Is éard atá sa dearadh léim fáinní, teanntáin, miotail slata. An caitheamh tréimhse 6-12 mhí. Le linn an ama seo, beidh an gléas cuir 3 cm nó níos mó.
Cineálacha:
- an meicniúla ceann i seilbh an strap nó lúb;
- bhfolús glais an bhfolús hood. Rogha compordach agus sábháilte meicnic. Behaved maith in áiteanna poiblí.
Tá an méadú bunaithe ar tréimhsiúil a mhéadú an fad de na slata. Teannas, agus an síneadh spreagann an fíochán a roinnt, tá fás. Is é an toradh ceangailte go docht leis an ré a chaitheamh ar an práis in aghaidh an lae. Am is fearr is féidir é 6 uair an chloig.
Caidéil
Sa deighleog na feistí le haghaidh an athfheistithe de na caidéil iad na classics. Le cabhair a n-bhunúsach a dhéanamh soithíoch teicneolaíocht. Síneadh fíochán de bod a tharlaíonn leis an gcabhair de bhfleascáin. Dar le urologists, teiripe áitiúil diúltach brú méaduithe, ní hamháin ar an méid ach chomh maith leis an potency.
Is é an bairille a chur i an sorcóir le caidéal aeir,a chruthú i bhfolús. Faigheann sé go tapa ar an sreabhadh fola thiocfaidh chun bheith níos mó. A choinneáil ar an fhuil a chuaigh ar ais, an bonn clamp fáinne, reminiscent de leas a bhaint as.
An modh a oibríonn go rathúil i gcóireáil de mhífheidhm gnéasach, is é an cosc a chur ar marbhántacht. Bhfolús triggers roimhe sin neamhghníomhach líonra ribeach, a fheabhsaíonn limfe, gcúrsaíocht. Faigheann an inchinn an impulses, an córas néaróg freagraíonn feabhsaithe a chur suas agus geal orgasms
Bain úsáid as an caidéal aonair tugann an ghearr-théarma éifeacht. Tar éis a bhaint de na fáinne an bod ar ais go dtí méid is gnách. An gearrthóg a chur ar uasmhéid de 20-25 nóiméad. Dteagmháil fhadtréimhseach beidh damáiste fíocháin, soithigh fola, beidh saoire bruises, sores. Má tá tú violate na rialacha sábháilteachta, beidh a bheith ann sealadach impotence, beidh an craiceann a bheith níos tanaí agus a chailleann a dath nádúrtha.
Caidéal:
- an t-aer – tirim modh ina bhfuil an bairille a chur i ar an timpeallacht aer le brú diúltach;
- uisce i fleascán cuir uisce te ar feadh níos mó milis a fheidhmiú.
Beidh an modh oibre más rud é an gceart roghnaithe ar mhéid an bholgáin. Léiríonn taithí go bhfuil níos mó éifeachtacha samplaí aeir. Siad ráthaithe a chur ar fáil le fás +2 cm ar fad.
Expander
Ortaipéideacha córas crios comhdhéanta de choróin, leicneáin sá, crios solúbtha.
Cineálacha:
- meicniúil – cheangail ar an lúb. Tá sé deacair, gan aon bhealach a "rún" ag caitheamh ar feadh tréimhse fada ama;
- bhfolús le nozzle, in oiriúint do úsáid go laethúil. Oiriúnach le haghaidh caitheamh in aon áit.
Ar bhonn na ballstáit ag caitheamh an fáinne. Thighs seinn an téip, a chur ar an ceann de na ceanglóir. An strus teanntachta búcla a leagtar, mar sin tá sé in oiriúint.
Crios córas fholúis – díreach analógach ar an extender.
Hanger
Chur ar fionraí — modh forásach, a fuarthas ar iasacht ó Náisiúin eile. An mogalra ar an earraí, tugann sé an teannas comhalta, an ligament.
Níl an modh cosúil le chéile teicnící tarraingthe. Lasta a thosaíonn an obair tromchúiseach tacú le ligaments (na cinn a ghearradh ort). Tá ualach ard ar an albuginea tunica. Accented bhfeidhm is cúis leis an gas ag fás i girth agus fad.
Cineálacha hangers:
- meicniúil – compress an ceann a mount;
- fholúis – a shocrú ar an bhfolús le nozzle.
A chur ar fionraí i gcrích agus ina suí, níos lú agus é ina sheasamh. An t-ualach a chuireann bod síos ar uillinn 90 céim. Sa phost seo an hanger go gníomhach pulls an ligament. Laethúil workouts a bheidh ar fáil +2-3 cm.
Expander
An gléas síneann an cavernous, spongy comhlacht, dlúth leaisteacha fíochán de bod, méadaíonn sé sreabhadh fola. Ar an chéad dul chun cinn a thagann de 2 mhí tar éis a fheidhmiú. Duine a shroicheann an fadú ar 0.5-1 féach ' fhás Breise a thagann leis an am (6-12 mí).
Uirlisí
Crua-earraí-bhunaithe teicnící ag obair go rathúil leigheasanna le haghaidh méadú bod.
Uachtair, glóthacha agus spraeanna
Ní bheidh muid dissemble, uachtair, púdair, a thabhairt méadú leanúnach ar an méid, ní raibh invented. Gach spraeanna, glóthacha ag obair chomh éifeachtach cúnta ciallaíonn.
An tasc de na drugaí:
- feabhsú de plasticity na fíocháin;
- a ghnóthú ar an iomlán fola;
- cosaint ribeadáin, soithigh fola go beatha an bod ó téachtáin fola, gortuithe;
- an chóireáil wounds.
Gan oiliúint, ointments, uachtair a úsáid mar lubricant, amplifier potency. Obair aonair, siad a mhéadú an comhalta amháin ag an am lánúnas.
Pills
Taithí beidh fir a shaothrú go léir deiseanna fáis. An bod riachtanais ar leith atá leagtha de cothaithigh. Agus ag caitheamh feistí, cleachtaí, massage chomhlachta ba chóir a fháil ar na mianraí, vitimíní, aimínaigéid. Ag an am seo tá siad a bheith róchaiteachas. An t-ualach ba chóir a bheith alternated le chuid eile.
Forlíontaí aiste bia pills – Fhorlíonadh nádúrtha aiste bia. An feirme soláthraíonn úsáideach éifeacht fiseolaíocha.
Beidh tú a fháil:
- sláintiúil faireoga inchríneacha;
- an níos tapúla an ghluaiseacht na fola tríd na fíocháin an chomhalta;
- nerves láidir;
- iomlán shintéis na fireann androgens.
Hormóin
An hormóin is féidir cur isteach ar an chothromaíocht leochaileach an dúlra. Mícheart teicníc beidh cur isteach ar an ngnáth feidhmiú an chomhlachta.
Rialtóirí potency
Éifeachtaí drugaí leighis ar fáil ag an cógaisíochta.
Is é an prionsabal oibriú ag brath ar na substaintí gníomhacha:
- vardenafil – a úsáidtear i cóireáil erectile dysfunction. Tar éis dul taobh istigh, oibríonn sé ar feadh thart ar 6 uair an chloig. An comhalta méaduithe i méid mar gheall ar an sreabhadh fola feabhsaithe;
- tadalafil – a chabhraíonn siúd nach bhfuil in ann a bhaint amach go nádúrtha, ard-chaighdeán a chur suas. Difriúil éifeacht fada suas go dtí 36 uair an chloig. Méadú fíor i an méid go bhfuil sreabhadh fola láidir;
- sildenafil is é an chéad ó ghrúpa de PDE-5 tá an táirge barr do na fir. Deireadh a chur le erectile dysfunction le haghaidh 4-5 uair an chloig.
Gníomhairí cógaseolaíochta — an acmhainn is mó de mhéadú, fabraic stráice.
Bunúsach vitimíní Nupera:
- seiléiniam é nach bhfuil shintéisiú orgáin, a thiocfaidh an comhlacht ach amháin le bia. Cumhachtaí coinníonn testosterone, boosts libido, a fheabhsaíonn caighdeán sperm;
- sinc– a roinnt ar an comhlacht fireann faoi bhun 3%. Tá sperm, ar an gland próstatach, leukocytes, erythrocytes. Éilíonn athsholáthar leanúnach;
- vitimíní E agus C — mhaith ranníocaíocht a uasghrádú an chumhacht de seamhan paraiméadair, feabhas a chur ar an toradh na teicnící síneadh.
Modhanna traidisiúnta agus oidis
Cumhacht leigheasanna tíre cruthaithe fada i gcleachtas.
Bia agus luibheanna
Ar an coinníoll de na fíocháin penile tionchar ag:
- pumpkin síl ola – cuir chun sailéad nó deoch a teaspoon ar boilg folamh. Tar éis míosa de lámhleabhar síneadh teicnící le bheith 20% níos táirgiúla;
- soilire, uachtar géar, calamari, diúilicíní, dearg iasc – na bhfear táirgí. Leveled hormóin, a ardú libido, a thógáil;
- cnónna, síolta (gallchnónna, almonds, cnónna caisiú, síolta sesame) , a ithe ina n-aonar nó le mil. Cumhachtach ranníocaíocht sláinte na bhfear, an coinníoll de soithí de bod;
- insiltí luibhe, táillí (thyme, ginseng, mormónta, ginger). In ionad gnáth-málaí tae. Deoch an decoction uair amháin sa lá. An fhoinse na bhfórsaí taoide, láidir a chur suas.
Nach bhfuil an liosta iontach, a dhéanann sé an comhlacht sláintiúil, cothromaíocht na leibhéil testosterone. Le haghaidh fíor-méadú bod ní gá ach bia, — is gá a fheidhmiú go rialta.
Soda
NaCl tá tacaíocht ar bhealach ag fás. Soda (1 teaspoon), tuaslagtha in uisce te wonders oibreacha. Folcadáin do phallus deireanach ar 10 nóiméad. An nós imeachta a rinneadh 60 nóiméad roimh an gnéas.
Beidh an méid a mhéadú mar gheall ar an láidir soláthar fola. Uasta a fháil — suas go dtí 3 cm a Thomhas meastar go sealadach. Snámha le sóid aráin ní féidir a ndearnadh faillí orthu, beidh sruthán an gcraiceann.
Mil
A soda cuir mil, ag déanamh massage laethúil. Nuair a chuimil an bairille an prionsabal oibre feabhas a chur ar sreabhadh fola. An mil beidh laghdaíonn scríobach greannú ó soda, geal alcaileach imoibriú. An íogair fíochán de bod a fháil haitheantas coibhneasta de ar an greannú.
Beart amháin, a oibríonn le dearcadh dearfach intinne. Inside a úsáid eile bee táirge — glóthach Ríoga.
Soc — tapaidh, do dhaoine leisciúil
Ceangaltáin atá ar fáil, nach gá scileanna agus oiliúint. Cáilíocht bréagán gnéis in aice le siopa ghnéas.
An bonn raon:
- nozzle le spreagadh an clitoris agus a anas;
- an ramhrú an tsamhail;
- síneadh;
- creathadh;
- faoiseamh;
- stimulants fhoirmiú.
Nach bhfuil gach cineál na ceangaltáin atá taitneamhach comhpháirtithe. Roghnú an bréagán is fearr ar feadh dhá, réamh-labhairt le cara.
Cén modh a roghnaíonn tú
Braitheann an rogha ar an sprioc deiridh.
Mar shampla:
- spreagadh sreabhadh fola, an méadú de réir a chéile cavities corpus cavernosum, feabhas a chur ar chur suas (gel, uachtar, spraeála, caidéal, folcadáin le sóid aráin, mil, teicnící massage, cothú, Forlíontaí a ghabhann le, táibléad);
- síneadh de spongy, fíochán cavernous, ligaments (extender, hanger, cleachtaí, jelqing);
- an éifeacht chomhcheangailte a bhaint amach trí mheascán de modhanna a roghnú.
An max dul chun cinn soláthraíonn an rogha seo caite. Sé profilaktirujut brú tráchta, a fheabhsaíonn libido, neart a thógáil. Is é an toradh do-athraithe a mhéadú comhalta.
Bearta slándála
Dul chun na teicnící, a cheapann faoi na sábháilteachta, na rioscaí agus na deacrachtaí.
Contraindications:
- neamhoird meabhrach;
- skin agus venereal galair;
- athlasadh, paiteolaíochta na n-orgán beag pelvis.
Conclúid
Más mian leat a fháil ar bhealach dlíthiúil méadú bod gan máinliacht, a choinneáil ar a workout rialta le trealamh, a chleachtadh teicnící láimhe. Eagrú cothaithe cuí, le a vitimín pléascadh, is é an bhonn an dul chun cinn tapa.